Schwitzen, frieren, atmen – in dieser Reihenfolge beginnt der perfekte Morgen für viele Düsseldorfer. Die neuen Wellness-Studios in Pempelfort und der Altstadt verbinden Hot Yoga bei 40 Grad mit Eisbad-Sessions und geführten Atemübungen nach der Wim-Hof-Methode.
Das Konzept kommt an: Studios wie Vitalform und The Flow berichten von Wartelisten und einer Community, die weit über das klassische Fitness-Publikum hinausgeht. Die neue Formel lautet nicht mehr nur stark und schnell – sondern bewusst und ausgeglichen.
